Rauchen
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Gesundheit
Rauchfrei in 2025: Tipps, damit es (diesmal) klappt
Mit dem Rauchen aufhören ist ein Klassiker unter den Vorsätzen. Doch beim ersten Versuch klappt es meist nicht. Wer typische…
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Gesundheit
Großes Verlangen nach Zigarette? Das können Sie tun
Jetzt eine Kippe! Wer probiert, mit dem Rauchen aufzuhören, kennt die Momente, in denen die Gedanken um nichts anderes kreisen.…
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Ratgeber
Ciao, Zigarette! Helfen Nikotinpflaster beim Rauchstopp?
Kaugummis, Pflaster, Pastillen, Mundsprays mit Nikotin: Sie sollen den dauerhaften Abschied vom Rauchen erleichtern. Doch damit der gelingt, braucht es…
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Ratgeber
Nikotinkaugummis und -pflaster: Können sie süchtig machen?
Mit Kaugummis und Pflastern gegen Entzugssymptome wie Nervosität: Nikotinersatzprodukte können den Rauchstopp leichter machen. Doch auch damit muss man ja…
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Ratgeber
Modellrechnung: Rauchverzicht kann ein Vermögen bringen
In Deutschland raucht noch immer fast jeder vierte Erwachsene. Der Weltnichtrauchertag am 31. Mai wäre vielleicht ein Anlass, damit aufzuhören.…
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Ratgeber
Vapen: Wie gefährlich ist Passiv-Dampfen für Kinder?
In Zigarettenrauch stecken viele giftige Stoffe. Immerhin: Im Dampf von E-Zigaretten sind es weniger. Passiv-Dampfen ist trotzdem nicht harmlos -…
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Ratgeber
Schluss mit dem Rauchen! Diese Tricks machen es leichter
Die letzte Zigarette, dann ist Schluss? Vielleicht haben auch Sie sich für 2024 vorgenommen, rauchfrei zu werden. Hier kommen Tipps,…
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Ratgeber
Das macht ein gutes digitales Rauchstopp-Programm aus
Das neue Jahr startet nicht selten mit guten Vorsätzen. «Schluss mit dem Rauchen!» ist einer davon. Können digitale Entwöhnungsprogramme bei…