Sport
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Ratgeber
Klimmzug und Co: Calisthenics-Spots weltweit finden
Berlin (dpa/tmn) – Sie sind Calisthenics-Fan, gerade in einer fremden Stadt unterwegs und wollen wissen, wo Sie in der Nähe…
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Ratgeber
Sie sitzen viel? So kommt mehr Bewegung ins Leben
Berlin (dpa/tmn) – Im Büro, Wartezimmer, Bus, Auto – und natürlich abends auf dem Sofa: Einen Großteil des Alltags verbringen…
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Ratgeber
Welcher Sport passt zu mir? Antwort gibt die Persönlichkeit
London (dpa/tmn) – Joggen, Tanzen oder Yoga, im Verein oder allein? Manches fühlt sich für die eine richtig gut an,…
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Forscher: Darum ist Dehnen nicht immer sinnvoll
Bayreuth (dpa/tmn) – Ob zur Vorbeugung von Muskelkater, zur Verbesserung der Haltung oder zur schnelleren Regeneration: Dehnen gilt als eine…
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Ratgeber
Mülltrennung: So entsorgen Sportler ihre Abfälle wie Profis
Berlin (dpa/tmn) – Ob beim Joggen im Park, bei der Fitnesseinheit im Studio oder während eines Wettkampfs: Sportliche Aktivitäten hinterlassen…
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Ratgeber
Sport an heißen Sommertagen: Was ist beim Training wichtig?
Saarbrücken/Köln (dpa/tmn) – 30 Grad und mehr: Bei diesen Temperaturen läuft der Schweiß – selbst wenn wir gar nicht aktiv…
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Ratgeber
Umgeknickt: Wenn die Bänder Schaden nehmen
Baierbrunn (dpa/tmn) – Bänder stabilisieren das Sprunggelenk – und ein Umknicken mit dem Fuß kann sie schädigen. Unbehandelt können sich…
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Ratgeber
Smartwatches im Test: Drei erste Sieger
Berlin (dpa/tmn) – Smartwatches haben sich über die Jahre von Gadgets wechselhafter Qualität hin zu verlässlichen, überwiegend guten Begleitern entwickelt.…
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Gewitter am Berg: Stahlseile sind wie Blitzableiter
Ramsau (dpa/tmn) – Bis eben war noch Sonnenschein. Doch plötzlich wird es windig, ein leises Grummeln hallt durch die Luft…
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Ratgeber
Smartwatches & Co: Wie genau messen sie beim Sport?
Magdeburg/Leipzig (dpa/tmn) – Wearables wie moderne Smartwatches oder Fitness-Armbänder sollen Sportlern dabei helfen, Distanz, Geschwindigkeit, Herzfrequenz und mehr zu messen.…
