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Wie Social Media Langeweile verstärkt – und wozu sie gut ist
Im Bus, im Job ist es oft irre fad. Videos auf YouTube & Co. sollen uns also unterhalten. Wenn nicht,…
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Besuch beim Osteopathen: Das sollten Sie vorher wissen
Osteopathie ist eine ganzheitliche Heilmethode, die Störungen im Körper manuell aufspürt und behandelt. Was Sie erwartet, wenn Osteopathie vom Arzt…
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Alles in Ordnung? Wie Aufräumen und Psyche zusammenhängen
Einige Menschen finden ein wenig Durcheinander lebendig, andere können in einer unsortierten Umgebung keinen klaren Gedanken fassen. So findet man…
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Ich lass’ mir etwas einfallen: So wird Kreativsein leichter
Anders, besser oder ganz neu: Wir alle sind auf der Suche nach Lösungen, wollen etwas (er-)schaffen. Aber: Auf Ideen kommt…
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ADHS am Steuer: 7 Tipps für lange Fahrten
Fokussiert fahren: Mit etwas Planung und einigen Tricks klappt das auch bei Menschen mit ADHS. Eine Expertin erklärt, wie sie…
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Antidepressiva: Keine Angst vor Absetzsymptomen
Manche Menschen nehmen kurz-, viele auch langfristig Antidepressiva. Wer sie absetzt, sollte einiges beachten. Doch in den meisten Fällen ist…
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Selbsttest: Bin ich einsam oder depressiv?
Kann man aus Einsamkeit eine Depression entwickeln? Ganz so einfach ist es nicht, aber Einsamkeit kann das Risiko erhöhen. Wie…
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Wie man Einsamkeit im Alter vorbeugt – und bewältigt
Die aktuellen Zahlen zeigen: Einsamkeit kann jeden treffen. Für ältere Menschen ist das Alleinsein häufig ein besonders belastendes Problem. Was…
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Bitte aussteigen! So stoppt das Gedankenkarussell
Hätte ich doch bloß, was wäre, wenn, und warum bin ich so? Zu viel, ja krankhaftes, Grübeln belastet Betroffene, und…
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Jetzt ab in den Vorgarten: Fürs gute Gefühl vor der Haustür
Wussten Sie, dass die Fläche vor dem Haus nicht nur die Visitenkarte für Hausbesitzer ist? Wer hier gärtnert, hat eine…
