Sport
- Ratgeber
So schützen Sportler sensible Gesundheitsdaten
Die Gefahr von Cyberangriffen besteht. Auch dort, wo viele sie nicht erwarten würden - etwa beim Sport, wenn man smarte…
- Ratgeber
Unterarmstütz: So geht die perfekte Plank
Sie ist eine Fitnessübung, die auch eben mal auf dem Teppich im Wohnzimmer gemacht werden kann: die Plank, auch als…
- Ratgeber
Nach Infekt: Beim Sport-Einstieg auf das Körpergefühl achten
Hustensaft, Fieberthermometer und Nasenspray sind wieder in der Hausapotheke verstaut, es geht bergauf. Doch wie steigt man nach einem Infekt…
- Ratgeber
Skiausrüstung gebraucht kaufen? Darauf kommt es an
Nicht zu alt und nicht zu abgerockt: Wer diese beiden Punkte beherzigt, greift beim Second-Hand-Skikauf wahrscheinlich schon mal nicht daneben.…
- Ratgeber
Warum das Lernen in der Gruppe oft besser klappt
Irgendwann gut die Pisten runterkommen - darum geht's in der Skischule. Die Zeit dafür ist zwar meist auf einige Tage…
- Ratgeber
Umfrage: 82 Prozent der Urlauber fühlen sich gut erholt
Urlaub soll die schönste Zeit des Jahres sein und Erholung vom Arbeitsleben bieten. Die meisten kommen nach einer Umfrage erfrischt…
- Berlin
«Ich will einen dickeren Bizeps» – Hilft da Kreatin?
Kreatin ist als Nahrungsergänzungsmittel im Freizeitsport weit verbreitet. Vor allem Pumper in Fitnessstudios sind Abnehmer. Viele versprechen sich davon mehr…
- Belgien
Kraul, Brust und Rücken: Tipps fürs bessere Schwimmen
Im Herbst zieht es viele Hobbyschwimmerinnen und -schwimmer wieder in die Hallenbäder. Was sie bei Rücken-, Kraul- und Brustschwimmen beachten…
- Deutschland
Bau des Bergpfades am grünen Bunker in St. Pauli abgeschlossen
Die Fertigstellung des grünen Bunkers im Hamburger Kultstadtteil St. Pauli rückt immer näher. Nun haben zwei schwere Treppen die letzten…
- Deutschland
Studie: 71 Prozent der Bevölkerung sehen Spitzensportler:innen als Vorbilder in puncto Leistungsbereitschaft
New York City übt für viele USA-Reisende besonders in der Vorweihnachtszeit eine große Faszination aus. Doch es gibt gute Alternativen…