Sport
- Ratgeber
Österreich sucht den Schneeballschlacht-Meister
Eine Art Völkerball im Schnee, vergünstigt Skilift fahren im Dirndl oder Kilt-Träger auf Kärntner Skipisten: Der Spätwinter in den österreichischen…
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Schlafexpertin: 4 Tipps für die kurze Superbowl-Nacht
Für NFL-Fans ist es das Event des Jahres. Blöd nur, dass der Superbowl für Fans in Deutschland mitten in der…
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Wie Sie die schlaflose Superbowl-Nacht gut überstehen
Für NFL-Fans ist es das Event des Jahres. Blöd nur, dass der Superbowl für Fans in Deutschland mitten in der…
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Winterwanderungen: Worauf es bei Schneeschuhen ankommt
Ob es durch unberührten Tiefschnee in den Bergen oder über verschneite Felder oder Wege im Heimatort geht: Schneeschuhe bewahren einen…
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Joggen im Winter: So läuft es sich besser bei Mistwetter
«Wenn du bei diesem miesen Wetter laufen gehst, wirst du direkt krank», flüstert der innere Schweinehund - und redet damit…
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Im Schnee ins Schwarze treffen: Gästebiathlon in Oberhof
Biathlon läuft im TV, vor allem, wenn Olympische Winterspiele sind. Der Sport zwischen Präzision und Puls ist etwas für wahre…
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Gegen Rückenschmerzen: 3 Übungen für die Wirbelsäule
Es zwickt und zieht im Rücken? Anlass genug, der Wirbelsäule etwas Aufmerksamkeit zu schenken. Das geht mit Übungen, die Sie…
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Ganz nebenbei fit werden? Was Walking Pads (nicht) können
Am Schreibtisch Schritte sammeln oder beim Serien-Streamen den Kreislauf in Schwung bringen: Walking Pads machen es möglich. Für wen der…
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So schützen Sportler sensible Gesundheitsdaten
Die Gefahr von Cyberangriffen besteht. Auch dort, wo viele sie nicht erwarten würden - etwa beim Sport, wenn man smarte…
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Unterarmstütz: So geht die perfekte Plank
Sie ist eine Fitnessübung, die auch eben mal auf dem Teppich im Wohnzimmer gemacht werden kann: die Plank, auch als…