Muskulatur
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Fitness-Meilenstein: So klappt der allererste Klimmzug
Oberursel/Berlin (dpa/tmn) – Geht es um typische Fitness-Meilensteine, dürfte vielen eine Übung direkt in den Kopf schießen: Klimmzüge. Erst einer,…
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Rektusdiastase: Warum starke Bauchmuskeln Müttern helfen
Allein der Gedanke an Bauchmuskeltraining erscheint vielen Frauen in der Schwangerschaft oder nach der Geburt abwegig. Aber: Starke Muskeln wirken…
