mentale Gesundheit
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Ratgeber
Diagnose Depression: Das ist anders als beim Stimmungstief
Frankfurt/Main (dpa/tmn) – Jeder kennt es: ein Stimmungstief. Man ist schlecht gelaunt und irgendwie lustlos. Meist geht ein solcher Zustand…
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Ratgeber
Was Kinder in unsicheren Zeiten stark macht
Berlin/Hamburg (dpa/tmn) – Viele Kinder und Jugendliche wachsen mit Unsicherheiten auf, die sie belasten können. Sie machen sich Sorgen um…
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Ratgeber
Erste Hilfe für die Seele lernen: Was bringt ein MHFA-Kurs?
Mannheim/München (dpa/tmn) – Die Freundin zieht sich zurück, der Vater wirkt dauernd erschöpft, der Kollege reagiert plötzlich aggressiv: Oft sind…
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Ratgeber
Altersdepression: anders und oft unerkannt
Leipzig (dpa/tmn) – Altersdepression ist eine Erkrankung, die viele betrifft. Sie wird aber selten offen thematisiert. Laut der Stiftung Deutsche…
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Ratgeber
Power-Gefühl Vorfreude: So wirkt Warten als Stimmungsbooster
Bath (dpa/tmn) – Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude. Ob auf den Osterhasen, auf den nächsten Urlaub oder aber einfach…
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Ratgeber
Grün für die Seele: Wie das Waldbaden Stress lindert
Bad Staffelstein/Berlin (dpa/tmn) – Grün beruhigt, Waldgeräusche entspannen, und der Duft von Moos verleiht das Gefühl, wieder geerdet zu sein.…
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Ratgeber
Psychische Gesundheit: Wenn Hemmungen Hilfe im Weg stehen
Berlin (dpa/tmn) – Psychische Probleme sind nach wie vor ein Tabuthema in Deutschland, so eine aktuelle Studie der Stiftung Gesundheitswissen.…
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Ratgeber
Wenn Azubis alles zu viel wird: Online-Programm soll helfen
Hamburg (dpa/tmn) – Was bedeutet das, wenn ich immer nur erschöpft bin? Was kann ich tun? Jungen Menschen und besonders…
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Ratgeber
Wie Eltern Kinder gegen psychische Erkrankungen stark machen
Immer mehr Kinder und Jugendliche haben psychische Probleme, zeigen aktuelle Zahlen. Dagegen hilft: früh etwas für die Widerstandskraft tun. Doch…
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Gesundheit
Wann gut genug besser ist für die mentale Gesundheit
Jeden Tag haben wir alle viele Entscheidungen zu treffen, die meisten kleiner, einige größer. Das kann belastend sein - geht…
