Krafttraining
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Ratgeber
Beim Krafttraining auch an die Füße denken
Saarbrücken (dpa/tmn) – Wer mit dem Kraftsport beginnt, will womöglich seine allgemeine Fitness verbessern, Rückenschmerzen den Kampf ansagen oder bestimmte…
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Ratgeber
Fitness-Meilenstein: So klappt der allererste Klimmzug
Oberursel/Berlin (dpa/tmn) – Geht es um typische Fitness-Meilensteine, dürfte vielen eine Übung direkt in den Kopf schießen: Klimmzüge. Erst einer,…
