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Ratgeber
Entschuldigen als Power-Move: 5 Punkte, auf die es ankommt
Berlin (dpa/tmn) – Ein schneller «Sorry»-Zuruf und weiter geht’s – das ist keine echte, sondern eine Entschuldigung quasi im Vorbeigehen…
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Ratgeber
Wenn ADHS müde macht: Was hilft gegen Schlafprobleme?
Denver (dpa/tmn) – Schlafprobleme kennen viele Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Die geistige und körperliche Unruhe von ADHS stört den Schlafrhythmus,…
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Ratgeber
Blitz, Donner, Panik? Das hilft gegen Gewitter-Angst
Wien (dpa/tmn) – Dunkle Wolken am Himmel, ein lauter Knall – und Panik breitet sich aus: Viele Menschen fürchten sich…
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Soziale Ängste erkennen – und überwinden
Bad Saulgau (dpa/tmn) – Sommerzeit ist Feierzeit: Straßenfeste, Hochzeiten, Grillabende, draußen Menschen treffen. Für viele klingt das nach Spaß und…
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Minderwertigkeitskomplexe erkennen und überwinden
Freiburg/Bochum (dpa/tmn) – Unterlegen, inkompetent, unattraktiv, die anderen: alle besser: Es gibt Momente im Leben, in denen man sich genauso…
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Wenn Eltern enttäuscht übers Baby-Geschlecht sind
Baierbrunn (dpa/tmn) – Die Vorfreude auf ein Kind ist groß, doch nicht immer entspricht das Geschlecht des Babys den Erwartungen…
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Nicht faul, sondern schlau: 5 Gründe fürs Aufschieben
New York (dpa/tmn) – Prokrastination – das bewusste Aufschieben von Dingen – gilt oft als Zeichen von Faulheit oder mangelnder…
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Wie eine Entscheidung leichter fällt: Zwei Methoden
Berlin (dpa/tmn) – Viele tun sich mitunter schwer, eine Entscheidung zu treffen. Dabei gilt: Wer weiß, was er oder sie…
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Ratgeber
Was Trauernden hilft – und was nicht
Baierbrunn (dpa/tmn) – Trauer ist ein schmerzhafter, oft einsamer Prozess – doch muss er das sein? «Wir brauchen liebe Menschen,…
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Ratgeber
Tasse, Schwamm, Slip: Welches Periodenprodukt passt zu mir?
Berlin (dpa/tmn) – Tampon oder Binde? Dass man sich während der Periode nur zwischen Produkten entscheiden kann, die nach der…
