Erholung
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Ratgeber
Nach dem Urlaub: Vom Erholungs- in den Arbeitsmodus switchen
Düsseldorf (dpa/tmn) – Die erste Mail geöffnet – schon sehnt man sich zurück an den Strand: Nach einem langen Sommerurlaub…
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Ratgeber
Urlaubsgefühl bewahren – Tipps für nachhaltige Erholung
Heide/Münster (dpa/tmn) – Urlaub ist mehr als nur eine Pause vom Alltag. Er kann Stress abbauen, das Wohlbefinden steigern und…
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Ratgeber
Viel Freiheit, kaum frei? Wie Selbstständige Urlaub planen
Düsseldorf (dpa/tmn) – Selbstständige genießen oft ihre Freiheiten – etwa, dass sie sich ihre Arbeitszeiten so legen können, wie sie…
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Ratgeber
10 Tipps gegen Stress vor und nach dem Urlaub
Konstanz (dpa/tmn) – Steht bald ein Sommerurlaub an? Für viele bringt eine Abwesenheit im Beruf enormen Stress: Erst muss die…
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Ratgeber
Tschüss, Stress: Wie Sie lernen, in der Pause zu entspannen
Berlin (dpa/tmn) – Viele von uns haben stressige Berufe – und das Gefühl, nicht mal in der Pause Zeit zum…
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Ratgeber
Was in der Pause erlaubt ist – und was nicht
Hamburg (dpa/tmn) – Das Arbeitszeitgesetz gibt genau vor, was eine Pause ist und welche Regeln dabei zu beachten sind. Kennen…
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Ratgeber
Pause im Job: Was Sie selbst entscheiden dürfen
Pausen sind wichtig für die Erholung und deshalb ab einer bestimmten Arbeitszeit gesetzlich vorgeschrieben. Aber können Beschäftigte selbst entscheiden, wann…
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Gesundheit
Erholungseffekt nach dem Urlaub verpufft oft schnell
Nach dem Urlaub direkt wieder urlaubsreif? Wenn es Ihnen auch so geht, sind sie nicht alleine, zeigt eine Umfrage. Wie…
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Ratgeber
Sommerurlaub: So gibt’s maximale Erholung von der Arbeit
Hektisch die Übergabe fertiggestellt, am Strand Mails kontrolliert und bei der Rückkehr direkt wieder im Stressmodus: So sollte Urlaub nicht…
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Ratgeber
Mehr Gelassenheit im Job: Wie kann ich dem Stress begegnen?
Sich im Job dauerhaft überlastet zu fühlen, macht unzufrieden und im schlimmsten Fall krank. Es gibt aber Wege, dem Stress…
