Selbstfürsorge
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Ratgeber
So passen pflegende Angehörige gut auf ihre Psyche auf
Berlin (dpa/tmn) – Fast fünf Millionen Menschen in Deutschland werden zu Hause gepflegt – vom Ehemann, von der Schwester, von…
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Ratgeber
Mit Bohnen-Trick Glücksmomente im Alltag sammeln
Weinheim (dpa/tmn) – In den USA wird heute Thanksgiving gefeiert – man freut sich dabei über das Gute, das man…
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Ratgeber
ADHS bei Erwachsenen: 3 konkrete Praxistipps von Fachleuten
New York (dpa/tmn) – ADHS bei Erwachsenen ist oft mehr als nur ein Konzentrationsproblem. Viele Betroffene kämpfen mit Perfektionismus, Organisationsproblemen…
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Ratgeber
Dankbarkeitsritual für jeden Tag: Die Botschaft der Bohnen
Manchmal - gerade in unsicheren Zeiten - fällt es uns schwer, auch wahrzunehmen, was gut ist. Ein Trick, der dabei…
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Ratgeber
So können ältere Menschen Selbstfürsorge lernen
Sich selber Gutes tun – viele ältere Menschen haben das nie gelernt. Dabei lohnt es sich in jedem Alter, nett…
